Salutations à la Terre | Cours de yoga en ligne avec Valentine Peltier | Hatha yoga

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Salutations à la Terre

Une séance à pratiquer à tout moment pour retrouver douceur et ancrage, en relation avec la terre. Parfaite pour se détendre le soir et délier les articulations.

J'ai une question

 

commentaires (9)

Rafik le 05/02/2020

oui je les connais Aleksandra merci beaucoup

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Anna le 31/01/2020

J"ai A-do-ré cette séance, dans mes favoris "à essayer" depuis longtemps ! Elle attendait le "bon" Moment ;)

Mes Lunes viennent de finir, cette Connexion à la Terre était délicieuse J'ai du mal à te suivre en Vinyasa, Valentine (j'ai du mal avec le Vinyasa tout court, en fait ! XD Bien trop rapide pour moi ) mais là en Hatha, c'était super Fluide tout en prenant le Temps J'ai juste fait pause sur le Pigeon, pour Savourer MERCIIII !

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Valentine le 05/02/2020

Merci Anna C'est une séquence que j'aime tout particulièrement. Même en Hatha j'aime la fluidité! Pas toujours besoin de pratiquer un vinyasa effréné pour la sentir et en profiter. Bouger au rythme de la respiration en s'ancrant dans la terre.

Rafik le 17/06/2019

très bonne séance, très délassante, parfaite après un long voyage ... merci Valentine !

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 17/06/2019

Bonjour Rafik, ravie de vous retrouver ici ! En effet, chouette séance qui change un peu des Salutations classiques Si vous avez beaucoup voyagé dernièrement, il y a aussi ces deux séances qui peuvent être très adaptées : Libérer les épaules avec Sophie ou Après être resté assis longtemps avec Sandra. Vous les connaissez ?

Pilar le 14/01/2019

Comme d'habitude les séances avec Valentine sont magnifiques! Quand on termine il y a une sensation de paix que s’installe. Merci pour cet moment de tranquillité.

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Valentine le 15/01/2019

Bonjour Pilar, merci de votre commentaire Je suis heureuse que cette séance vous ait plu. C'est exactement ce que je cherchais dans ces salutations : retrouver sa base pour se sentir apaisé. Merci de ce retour !

Aleksandra de CasaYoga.tv le 26/06/2018

Merci à vous pour ce retour d'expérience, Delphine ! En effet, le soir la tendance naturelle va vers la recherche d'ancrage et de stabilité, d'un retour à la Terre. Belles pratiques et à bientôt

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delphine le 25/06/2018

Merci pour cette séquence très douce mais profonde Très adaptée le soir Namaste

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Invité
09/07/2020
 
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