Présentation de Pranamaya Kosha, le corps d'énergie

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Cette séance fait partie du Parcours Les 5 Koshas : l'approche globale du Yoga.

Je vous parle ici de Pranamaya Kosha, notre corps d'énergie, qui représente notre vitalité et notre physiologie, très liée à la respiration.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes

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Séance complète - 45 min - Corps d'énergie

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Hatha Yoga dynamique - 30 minutes - Corps d'énergie

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 34 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
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Respiration & Méditation - 15 minutes - Corps d'énergie

  • Style : Méditation, Pranayama
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 12 minutes

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CasaYoga.tv
Invité
25/05/2024
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