Présentation d'Annamaya Kosha, le corps physique


Cette séance fait partie du Parcours Les 5 Koshas : l'approche globale du Yoga.
Je vous parle ici d'Annamaya Kosha, notre corps physique, qui représente notre aspect purement matériel : nos os, articulations, muscles, cellules,...
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 5 minutes
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- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 34 minutes
-
Matériel recommandé :


Respiration & Méditation - 15 minutes - Corps physique
- Style : Méditation, Pranayama
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
Vous avez une question
Merci pour cette belle introduction qui permet de relier la pratique à ce kosha.
Merci Nicole
