Débuter le yoga prénatal

Débuter le yoga prénatal

Tous nos cours de yoga prénatal ont été conçus pour s'adapter aux débutantes en yoga.
Cependant voici une sélection qui vous permettra de commencer tout en douceur, sans aucun risque !
Vous pouvez suivre les séances dans l'ordre indiqué, ou piocher au gré de vos envies :-)