Introduction au Parcours

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Cette séance fait partie du Parcours Ayurveda : Constitution et déséquilibres.

Dans cette introduction je vous présente ce nouveau parcours sur l'Ayurveda, et les concepts de constitution et de déséquilibre.

Pour. mieux vous connaitre, reconnaitre vos déséquilibres, et savoir comment revenir à l'équilibre !

>> Téléchargez le Quizz de votre constitution ayurvédique

>> Téléchargez le Quizz de vos déséquilibres selon l'Ayurveda

Style : Présentations
Enseignant : Delphine Denis
Niveau : Pour tous
Durée : 5 minutes

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Toutes les vidéos du Parcours

Les 3 piliers de l'Ayurveda

Explorez les bases de l'Ayurveda et les 3 piliers que sont l'alimentation, le rythme et de vie et les rituels.

Ayurveda : Constitution et déséquilibres

Découvrez ici votre constitution ayurvédique, vos déséquilibres, et les pistes pour revenir à l'équilibre.

Equilibre et déséquilibre

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 5 minutes

Méditation sur les 5 éléments et les 3 doshas

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 15 minutes

Vata, l'Air et l'Ether

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 19 minutes

Pitta, le Feu et l'Eau

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 14 minutes

Kapha, la Terre et l'Eau

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 9 minutes

Les cas plus compliqués

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 5 minutes

Votre plan

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 2 minutes

Pour aller plus loin

Style : Présentations
Niveau : Pour tous
Durée : 3 minutes

Réponses aux questions Ayurveda

Style : Présentations

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.