Les petits maux de la grossesse

SélectionLes petits maux de la grossesse

Lourdeur, maux de dos, tiraillements, digestion difficile... la grossesse s'accompagne bien souvent de petits maux !
Le yoga est une aide très efficace pour apaiser tout cela. Qui ne vous dispense pas bien sûr des conseils de votre médecin, sage-femme ou gynécologue.
Retrouvez ici tous nos cours de yoga prénatal visant les petits maux de la grossesse.

Voir la sélection de cours de yoga en ligne Les petits maux de la grossesse
  • Style : Prénatal
  • Enseignant : Multi-profs
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Une meilleure digestion

Une meilleure digestion

Suivre le cours de yoga en ligne Stimuler son transit pendant la grossesse avec Sandra Bourdeaux | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Stimuler son transit pendant la grossesse avec Sandra Bourdeaux | Prénatal

Stimuler son transit pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 49 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Apaiser les indigestions pendant la grossesse avec Emma Ford | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Apaiser les indigestions pendant la grossesse avec Emma Ford | Prénatal

Apaiser les indigestions pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Aider la digestion et soulager les reflux avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Aider la digestion et soulager les reflux avec Valentine Peltier | Prénatal

Aider la digestion et soulager les reflux

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouverture
Une bonne circulation

Une bonne circulation

Suivre le cours de yoga en ligne Soulager les chevilles pendant la grossesse avec Emma Ford | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Soulager les chevilles pendant la grossesse avec Emma Ford | Prénatal

Soulager les chevilles pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Couverture
Suivre le cours de yoga en ligne Soulager les poignets pendant la grossesse avec Emma Ford | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Soulager les poignets pendant la grossesse avec Emma Ford | Prénatal

Soulager les poignets pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 13 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Alléger les jambes et activer le retour veineux avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Alléger les jambes et activer le retour veineux avec Valentine Peltier | Prénatal

Alléger les jambes et activer le retour veineux

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouvertureSangleTapis de yoga
Un dos détendu

Un dos détendu

Suivre le cours de yoga en ligne Soulager le bas du dos pendant la grossesse avec Emma Ford | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Soulager le bas du dos pendant la grossesse avec Emma Ford | Prénatal

Soulager le bas du dos pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 28 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique avec Valentine Peltier | Prénatal

Soulager le bas du dos et gérer les problèmes de sciatique

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 31 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouverture
Suivre le cours de yoga en ligne Soulager le haut du dos pendant et après la grossesse avec Valentine Peltier | Postnatal, PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Soulager le haut du dos pendant et après la grossesse avec Valentine Peltier | Postnatal, Prénatal

Soulager le haut du dos pendant et après la grossesse

  • Style : Postnatal, Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 12 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Dénouer le dos pendant la grossesse avec Élodie Prou | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Dénouer le dos pendant la grossesse avec Élodie Prou | Prénatal

Dénouer le dos pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
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