20 mn pour Saluer le Soleil

Parcours20 mn pour Saluer le Soleil

Un parcours pour enchaîner les salutations au soleil en toute fluidité !

Jusqu'au 18 juin, je vous proposerai une nouvelle façon de saluer le soleil chaque semaine.

4 séances de 20 minutes, avec le moins d'explications possibles, pour une pratique enchaînée et fluide.

Pour une approche plus détaillée, et pour approfondir les postures, je vous recommande le parcours Explorer les salutation au soleil, qui vous permettra d'être ensuite plus à l'aise ici !

Parcours de yoga en ligne 20 mn pour Saluer le Soleil
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Présentation du Parcours 20 minutes pour saluer le soleil

  • Style : Présentations
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga avec Delphine Denis | Techniques du YogaSuivre le cours de yoga en ligne Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga avec Delphine Denis | Techniques du Yoga

Détails de la salutation traditionnelle du Hatha Yoga

  • Style : Techniques du Yoga
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Comment progresser dans les salutations au soleil avec Delphine Denis | Techniques du YogaSuivre le cours de yoga en ligne Comment progresser dans les salutations au soleil avec Delphine Denis | Techniques du Yoga

Comment progresser dans les salutations au soleil

  • Style : Techniques du Yoga
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Intermédiaire, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
4 façons de saluer le soleil

4 façons de saluer le soleil

Suivre le cours de yoga en ligne La salutation au soleil traditionnelle avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne La salutation au soleil traditionnelle avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

La salutation au soleil traditionnelle

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne La salutation A - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne La salutation A - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga Vinyasa

La salutation A - BIENTÔT

Suivre le cours de yoga en ligne Les salutations A et B - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Les salutations A et B - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga Vinyasa

Les salutations A et B - BIENTÔT

Suivre le cours de yoga en ligne La salutation des Vayus - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne La salutation des Vayus - BIENTÔT avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Yoga Vinyasa

La salutation des Vayus - BIENTÔT

Pour étudier les postures plus en détail

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