La posture de Setu Bandhasana | Cours de yoga en ligne avec Anastasia Tikhonova | Hatha yoga

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

La posture de Setu Bandhasana

Un tutoriel sur la posture de Setu Bandhasana, le demi-pont.

Dans ce petit cours, Anastasia vous donne de nombreux détails pour bien comprendre cette posture classique du yoga.

J'ai une question

 

COMMENTAIRES

Écrivez le premier commentaire !
Déjà membre ? Connexion
Invité
01/12/2020
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté