La posture de Vriksasana

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Un tutoriel sur la posture de Vriksasana, l'arbre.

Dans ce petit cours, Anastasia vous donne de nombreux détails pour bien comprendre cette posture classique du yoga.

  • Style : Alignement
  • Enseignant : Anastasia Tikhonova
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 03/08/2018

Bonjour Aurélie, en effet, il nous semble essentiel de vous proposer des tutoriels pour décortiquer les postures et vous permettre de mieux intégrer les subtilités et mieux les adapter à votre pratique. Belles séances sur CasaYoga.tv et à bientôt !

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CasaYoga.tv
Aurélie le 02/08/2018

Merci pour le détail des différentes étapes ?

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