La posture de Vriksasana

La posture de Vriksasana | Cours de yoga en ligne avec Anastasia Tikhonova | Alignement La posture de Vriksasana | Cours de yoga en ligne avec Anastasia Tikhonova | Alignement
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 28€/mois, sans aucun engagement.
Je m'abonne

Un tutoriel sur la posture de Vriksasana, l'arbre.

Dans ce petit cours, Anastasia vous donne de nombreux détails pour bien comprendre cette posture classique du yoga.

  • Style : Alignement
  • Enseignant : Anastasia Tikhonova
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
J'ai une question

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 03/08/2018

Bonjour Aurélie, en effet, il nous semble essentiel de vous proposer des tutoriels pour décortiquer les postures et vous permettre de mieux intégrer les subtilités et mieux les adapter à votre pratique. Belles séances sur CasaYoga.tv et à bientôt !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aurélie le 02/08/2018

Merci pour le détail des différentes étapes ?

RépondreAnnuler