Mes séances de yoga

Choisissez ici votre Parcours Yoga pour une approche pédagogique sur un sujet donné, votre Sélection Yoga pour trouver tout ce que nous proposons sur un thème particulier, ou simplement un Cours pour choisir précisément votre séance parmi plus de 600 cours de Yoga en ligne.

Parcours
Sélections
Cours
Moment
Durée
Focus
Intensité
Style
Niveau
Enseignant

Tous nos cours

(661 vidéos)
Suivre le cours de yoga en ligne Méditation : Trouver la respiration avec Juliette de Cointet | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Méditation : Trouver la respiration avec Juliette de Cointet | Méditation

Méditation : Trouver la respiration

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Méditation : La respiration dans les narines avec Juliette de Cointet | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Méditation : La respiration dans les narines avec Juliette de Cointet | Méditation

Méditation : La respiration dans les narines

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 12 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Se détendre avec une sangle avec Delphine Denis | Restorative Yoga, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Se détendre avec une sangle avec Delphine Denis | Restorative Yoga, Yin Yoga

Se détendre avec une sangle

  • Style : Restorative Yoga, Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : SangleTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Pratique intense pour s'envoler vers Bhujapidasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 1 heure 10 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Relaxation guidée sur les chakras avec Diane Duhamel | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Relaxation guidée sur les chakras avec Diane Duhamel | Méditation

Relaxation guidée sur les chakras

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Relaxation et méditation sur la respiration avec Diane Duhamel | Méditation, Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Relaxation et méditation sur la respiration avec Diane Duhamel | Méditation, Restorative Yoga

Relaxation et méditation sur la respiration

  • Style : Méditation, Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Relier les jambes et le centre avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Relier les jambes et le centre avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Relier les jambes et le centre

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du soir pour relaxer le corps avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa du soir pour relaxer le corps avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Vinyasa du soir pour relaxer le corps

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa au sol avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa au sol avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Vinyasa au sol

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa debout pour se tonifier avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa debout pour se tonifier avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Vinyasa debout pour se tonifier

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & renforcement musculaire avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & renforcement musculaire avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Salutations au soleil & renforcement musculaire

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & torsions avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & torsions avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Salutations au soleil & torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil et équilibres avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil et équilibres avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Salutations au soleil et équilibres

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Flexions arrière en détente pour libérer votre dos avec Delphine Denis | Restorative YogaSuivre le cours de yoga en ligne Flexions arrière en détente pour libérer votre dos avec Delphine Denis | Restorative Yoga

Flexions arrière en détente pour libérer votre dos

  • Style : Restorative Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 27 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant
  • Durée : 26 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Fluidité et mouvement avec Sandra Crosasso | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Fluidité et mouvement avec Sandra Crosasso | Yoga Vinyasa

Fluidité et mouvement

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Booster l’énergie avec Sandra Crosasso | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Booster l’énergie avec Sandra Crosasso | Yoga Vinyasa

Booster l’énergie

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 10 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Ouverture des hanches avec Diane Duhamel | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Ouverture des hanches avec Diane Duhamel | Yoga Vinyasa

Ouverture des hanches

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yogaBrique
Suivre le cours de yoga en ligne Progresser dans les salutations avec Diane Duhamel | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Progresser dans les salutations avec Diane Duhamel | Yoga Vinyasa

Progresser dans les salutations

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 45 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pied, équilibre et stabilité avec Diane Duhamel | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pied, équilibre et stabilité avec Diane Duhamel | Yoga Vinyasa

Pied, équilibre et stabilité

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yogaBrique
Suivre le cours de yoga en ligne Ashtavakrasana avec Sandra Crosasso | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Ashtavakrasana avec Sandra Crosasso | Yoga Vinyasa

Ashtavakrasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 55 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yogaCalles
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Après être resté assis longtemps avec Sandra Crosasso | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Après être resté assis longtemps avec Sandra Crosasso | Yin Yoga

Yin yoga : Après être resté assis longtemps

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 45 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Prendre soin de ses jambes avec Sandra Crosasso | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Prendre soin de ses jambes avec Sandra Crosasso | Yin Yoga

Yin yoga : Prendre soin de ses jambes

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 33 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCallesCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Étirements profonds avec Sandra Crosasso | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Étirements profonds avec Sandra Crosasso | Yin Yoga

Yin yoga : Étirements profonds

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Avancé
  • Durée : 26 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Dénouer les épaules avec Sandra Crosasso | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Dénouer les épaules avec Sandra Crosasso | Yin Yoga

Yin yoga : Dénouer les épaules

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 36 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Se poser avec Sandra Crosasso | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Se poser avec Sandra Crosasso | Méditation

Se poser

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Prendre soin de Soi avec Sandra Crosasso | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Prendre soin de Soi avec Sandra Crosasso | Méditation

Prendre soin de Soi

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Délier les énergies du corps avec Sandra Crosasso | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Délier les énergies du corps avec Sandra Crosasso | Hatha Yoga dynamique

Délier les énergies du corps

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Vinyasa doux au sol avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Vinyasa doux au sol avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Vinyasa doux au sol

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Retrouver son centre avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Retrouver son centre avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Retrouver son centre

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Appuis & torsions avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Appuis & torsions avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Appuis & torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Variations dynamiques autour des salutations au soleil avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Variations dynamiques autour des salutations au soleil avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Variations dynamiques autour des salutations au soleil

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Autour de Vasisthasana avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Autour de Vasisthasana avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Autour de Vasisthasana

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Protéger le dos en posture debout pendant la grossesse avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Protéger le dos en posture debout pendant la grossesse avec Valentine Peltier | Prénatal

Protéger le dos en posture debout pendant la grossesse

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Gérer les douleurs ligamentaires avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Gérer les douleurs ligamentaires avec Valentine Peltier | Prénatal

Gérer les douleurs ligamentaires

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Ouvrir le coeur, redresser la posture avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Ouvrir le coeur, redresser la posture avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Ouvrir le coeur, redresser la posture

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 34 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Se ressourcer pendant le premier trimestre avec Valentine Peltier | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Se ressourcer pendant le premier trimestre avec Valentine Peltier | Prénatal

Se ressourcer pendant le premier trimestre

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureSangleTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour activer votre énergie avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour activer votre énergie avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Pratique courte du matin pour activer votre énergie

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Développer force, stabilité et confiance avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Développer force, stabilité et confiance avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Développer force, stabilité et confiance

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 28 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Réveiller le système digestif avec Emma Ford | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Réveiller le système digestif avec Emma Ford | Hatha Yoga dynamique

Réveiller le système digestif

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga des pieds à la tête : pieds et chevilles avec Emma Ford | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Yoga des pieds à la tête : pieds et chevilles avec Emma Ford | Yoga Vinyasa

Yoga des pieds à la tête : pieds et chevilles

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga des pieds à la tête : les genoux avec Emma Ford | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Yoga des pieds à la tête : les genoux avec Emma Ford | Yoga Vinyasa

Yoga des pieds à la tête : les genoux

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Rester centré toute la journée avec Emma Ford | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Rester centré toute la journée avec Emma Ford | Yoga Vinyasa

Rester centré toute la journée

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Une pratique du matin : salutations et backbends avec Diane Duhamel | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Une pratique du matin : salutations et backbends avec Diane Duhamel | Yoga Vinyasa

Une pratique du matin : salutations et backbends

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 40 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne La respiration Ujjayi selon Diane avec Diane Duhamel | Pranayama, Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne La respiration Ujjayi selon Diane avec Diane Duhamel | Pranayama, Yoga Vinyasa

La respiration Ujjayi selon Diane

  • Style : Pranayama, Yoga Vinyasa
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 24 minutes
  • Matériel recommandé : Brique
Suivre le cours de yoga en ligne Apprendre à expirer avec Diane Duhamel | PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Apprendre à expirer avec Diane Duhamel | Pranayama

Apprendre à expirer

  • Style : Pranayama
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Couverture
Suivre le cours de yoga en ligne Relaxation sur la respiration avec Diane Duhamel | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Relaxation sur la respiration avec Diane Duhamel | Méditation

Relaxation sur la respiration

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : Couverture
Suivre le cours de yoga en ligne Salutations au Soleil prénatal avec Sandra avec Sandra Bourdeaux | PrénatalSuivre le cours de yoga en ligne Salutations au Soleil prénatal avec Sandra avec Sandra Bourdeaux | Prénatal

Salutations au Soleil prénatal avec Sandra

  • Style : Prénatal
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : CallesCouvertureTapis de yoga